Como a sua cooperativa está trabalhando a pauta da saúde mental?

O Setembro Amarelo reforçou a importância do cuidado contínuo com o bem-estar dos colaboradores.

A promoção da saúde mental e do bem-estar tem ganhado cada vez mais espaço nas organizações, e no cooperativismo não é diferente. Durante o Setembro Amarelo, o Sistema Ocergs desenvolveu uma agenda especial de atividades voltadas ao cuidado com as pessoas, reforçando a importância de criar ambientes de trabalho mais acolhedores, saudáveis e atentos às necessidades das equipes.

Mais do que uma pauta ligada a uma campanha específica, a saúde mental é um tema que demanda atenção permanente. Por isso, as cooperativas podem adotar diferentes iniciativas para estimular o autocuidado, fortalecer vínculos e contribuir para a qualidade de vida de colaboradores e cooperados.

Pequenas ações que geram grandes impactos

Criar uma cultura de cuidado não exige, necessariamente, grandes investimentos. Ações simples e consistentes podem fazer a diferença no dia a dia das equipes. Entre as possibilidades estão a realização de palestras e rodas de conversa sobre saúde emocional, práticas de atenção plena, momentos de pausa durante a jornada de trabalho, atividades laborais, canais de escuta interna, programas de apoio psicológico e espaços voltados ao descanso e à convivência.

Outra alternativa é incentivar o acesso a recursos que auxiliem no cuidado contínuo, como planos de saúde com cobertura para psicoterapia, aplicativos de bem-estar e iniciativas de educação voltadas ao desenvolvimento socioemocional.

Minutos que cuidam de você

Como forma de sensibilizar os colaboradores sobre a importância do autocuidado, o Sistema Ocergs promoveu a ação Minutos que cuidam de você, com atividades realizadas nos dias 29 e 30 de setembro. A programação contou com uma edição especial da ginástica laboral com foco em atenção plena, um workshop sobre saúde mental em parceria com o SESI e uma experiência de meditação guiada por meio do Totem de Meditação da Unimed.

momento de ginástica laboral, realizado com pequenos grupos.
A proposta foi incentivar momentos de pausa, reflexão e reconexão com o momento presente, mostrando que cuidar da saúde mental também passa por reservar alguns minutos do dia para desacelerar, respirar e voltar a atenção para si mesmo.

A intercooperação como aliada do bem-estar

O cooperativismo possui um diferencial importante nesse tema: a intercooperação. Cooperativas podem encontrar apoio umas nas outras para ampliar o alcance de iniciativas voltadas à saúde e ao bem-estar.

Nesse contexto, cooperativas do ramo saúde, como a Unimed, desenvolvem palestras, capacitações e programas relacionados à promoção da saúde, que podem contribuir para fortalecer as estratégias de cuidado adotadas por outras organizações cooperativas.

Escoop apoia o desenvolvimento de iniciativas para cooperativas

As cooperativas interessadas em aprofundar o trabalho relacionado à saúde mental também contam com o apoio da Escoop. A instituição oferece soluções educacionais e pode atuar como parceira no planejamento e desenvolvimento de ações voltadas ao fortalecimento das equipes, à promoção do bem-estar e à qualificação da gestão de pessoas.